İsimleri virgülle ayırın.
optimum un degıl ama jarrow un %100 natural tatlandırıcısız ve aromasız olanını kullandım.tuhaf bır tadı ve ıgrenc bır kokusu vardı.aromalı whey ı...
o bilgileri live chat de konustugumuz kısıyemı yazıyoruz.eger o sekıldeyse bilgiyi verdiğimiz kişiye kredi kartını istegı gıbı kullanabilme...
öncelikle tebrikler 7 ayda gayet başarılı bir gelişim bence.verdiğin bilgiler ve paylaşımlar için de tesekkurler. haftada 4 gun calıstıgını...
çatal bıçak vb. biseyle kutuyu kontrol et,muhtemelen diplerde biyerdedir.
protein tozunu günde 3 ölçek kullananlar var (hatta bazıları daha da fazla).ilave glutamin alanların sayısıda epey var.onlarında günde 2 ölçek...
konu başlığıyla yazılanlar pek alakalı olmamamış.
* 300 ml yarım yağlı ( 1,5 % ) sütle yani sütle karıştırınca sütten gelen proteinide eklemiş.
pardon benden kaynaklanan bi anlam kargasası olmus.ayda 2 kere diyerek yanlıs bir cumle kurmusum.sonuç olarak orda soylemek ıstedıgım...
madem genetik olarak omuzların düşük,ayda 2 kere omuz calısarak geliştirmeye calısıyorsun.bence çarşambaları yaptıgın omuz-arka kol yerine sadece...
20 gr protein için 51 gr yağ alman bence hiç mantıklı değil.kas yapımı konusunda hayvansal proteinin bitkisel proteine oranla daha etkin olduğunu...
zaten düzenli ve düzgün besleniyorsan ilk başlarda almana çok da gerek yok.beslenme forumuna biraz göz atarsan istemediğin kadar örnek bulabilirsin
evde hazırlayabileceğin,tavuklu,kaşar peynirli,domatesli vb. soğuk sandwich yada yagını süzdürdüğün konserve ton balığınlada benzer bi kombinasyon...
ant dan sonra süt pek tavsiye edilmiyor.benim tavsiyem; ant dan hemen sonra basit karbonhidrat varsa whey yada amino ant dan 45 dk- 1 saat sonra...
70$ ups 60$ fedex 40$ airmail
siparişin şu an hazırlanma safhasında,kargoya verildikten sonra aynı sayfadan kargo numarasını görebileceksin .o numaranın üstüne tıklayınca...
o da bitiyor bugun bakalım yeni shipping fiyatları nasıl olcak iherb de
sıcak olması bazı maddelerde deformasyona sebep olabilir,benim tavsiyem soğuk kullan. kullanım zamanları olarak benim tavsiyem sabah whey ant dan...
fiyatlarda herhangi bir düşme göremedim ben,uzun zamandır aynı duruyor.
acesulfame potassium(k) nında zararları olduğu söyleniyor.
zaten,doğrusuda bu işi olabildiğince doğal yollardan yapmak.tavuk göğüsü de eklenebilir tonun yerine,dahada ekonomik olabilir.ama idman sonrası...