İsimleri virgülle ayırın.
up + tavsiyelerinizi bekliorm
oh oh hiç kasma 25m yi 40 sn de rahat yüzersin :) 4 sene yüzdüm kurbağa 50m 36 sn yuzuordm xD
yorumlarınız için teşekkurler evet bende onu düşünüyordum esneklikte lazım bir konuda galiba kondisyonda.
Öncelikle iyi akşamlar burada sizlerden bir konuda öneri bekliorum. 2 sene sonra Kick box'a başlamayı dusunuyorum o sureye kadar bodybuilding ve...