İsimleri virgülle ayırın.
yurtdışından bu ürünü veya herhangi başka bi ürünü bende getirtmek istiyorum bunu nasıl yapabileceğime dair bilgisi olan bi arkadaş bana burdan...
onlarca marka var arkadaşlar hangileri alman markaları bi weider ın alman olduğunu biliyorum diğerlerinden varmı alman markaları ?
peki gramajı konusunda kreatin 300 gr yetermi ilk kullanımda yani 6 hafta kullandık ara verdik tekrar dvm etmessek bir gerileme söz konusu olurmu...
mrb arkadaşlar yaklaşık 3 yıldır dönem dönem ( genelde kış dönemi ) bu sporu yapıyorum yazın turizm işinde olduğumdan biraz aksatıyorum...
arkadşalar merak ettiğim bi husus var normalde kahvaltıdan veya öğle yemeğinden 2-3 saat geçtikten sonra alıyorum ürünleri ama şuanda işim...
1 kutu kullanmıştım ama o zmanlar pek düzenli antereman yapamadığımdan işten dolayı pek tee etkisini göremedim sanırım şuanda ikinci kutusunu...
Atakan_irresistable tam olarak ne işle meşgulsun acaba "bel fıtığı.. felç riski taşımaktadır. " demişşin de hani bu kadar birşey olsa heralde...
arkadaşlar ben durumumu şöyle kısaca önce özetliyim 4.5 aydır vucut geliştirme yapıyorum ve yaklaşık 1.5 ay önce belimi sakatladım önce krem...