İsimleri virgülle ayırın.
Bu verdiğiniz bilgileri nereden buldunuz bizleri aydınlatırsanız sevinirim
Belki Daha önce verilmiştir ama ben sitede aradım bulamadım vereyim... Üretici Firma: Doğalsan Ürün Çeşidi : Soya kıyması tekstüre...
1.88 boyunda ve 92 kiloda yağ oranın %10 ise resimdeki elemandan daha kaslı iri bir vücudun olmalı bu durumda hedefin define gözükmek ise sıkı bir...
arsonist başarılar diliyorum öncelikle , uykusuzluk büyük problem hem antremanlardaki isteksizliğe hemde iştahsızlığa sebep olur 9 saat uykunu...
Saç dökülmesi mi? saç dökülmesini azalttı bile diye bilirim ama döküyor asla. Steroid yada ilaç değilki saç döksün besin desteği bu. Hapları...
Margarinden nefret ederim demek ki o yüzden hazır yoğurt yiyemiyor ve ayranları içemiyorum midemi bulandırıyor. Siz hiç süzme manda yoğurdu...
Bende senin gibi düşünüyorum sebebi ürünün kapağını saran jelatini açtıktan sonra kapağını çevirip açtım her hangi bir çıtlama sesi olmadığı...
ben de bu ürünü kullanıyorum bence protein tozuna göre %15 daha etkili. Geçen seneye oranla alt ve yan karın kaslarında daha belirginlik...
Benim iki kuzenim ilköğretim 6. sınıftan beri güreş yaptılar şu an da birisi 25 diğeri 23 yaşında ikisininde muazzam kuvveti var . Ayrıca üçgen v...
Tonysharp bence 2000 gr yağ yakma olayında şüpheli olman mantıklı çünkü 2000gr yağ 18000 kalori eder 7 güne böldünmü günlük 2571 kalori yakmış...
Tebrik ederim gerçekten başarılı olmuşsun. Merak ettiğim en son haline ne kadar sürede geldin ve beslenmende keskin kararların var mıydı, nelerdi?...
Takip ediyorum inşallah başarılı olursunuz. Bazı arkadaşların keto diyetlerinide takip ettik ama resim olmadığı için ne kadar yağ yakmış...
torifonta ; elinde bu hareketleri yapmadan önceki omuz resimleri ve şimdiki resimlerin varsa bizimle paylaşabilir misin? Çok daha açıklayıcı olur...
Diyete başlamadan önceki ve şu an ki durumumunu gösteren iki foto bizlere ketojen diyetin sınırlarını gösterirdi, çünkü takip ettiğim kadarıyla...
Ben şunu merak ediyorum şimdiye kadar kullandığım protein tozları (optimum,weider,GNC,Hardline) tanecikleri büyüktü. Geçenlerde uzun emilimli...
Alerji yapmış olan veya kullanacak olan arkadaşlara bilgi: Hergün 1 çay kaşığı kadar almaya başladım 4. gün bacak ve kalçamda kaşıntı meydana...
Ben de tespit ettiğim bir bilgiyipaylaşmak istiyorum. Bundan 1 ay öncesine kadar göğüs programım Barbell bench press 4x 10 dumbell fly...
Bir kere konuyu yanlış yere açmışsın delikanlı. 167 boyunda 47 kilo sende yakılması gereken yağ yok ki. Bileklerin ince ise kemiklerin ince...
Sanırım idrarındaki koku aşırı yağ yakımından toksik maddelerden kaynaklanıyor. Bir de başka bir başlıkta protein alımının 120-160 gr civarında...
