İsimleri virgülle ayırın.
Bende senin gibi epey kilo verdim ancak karında hiç sarkma olmadı. Sanırım sebebi kilo verme sürecinde çok ağır kickbox antremanları. Çünkü...
Tebrik ederim ectomorph vücut yapısına göre çok güzel gelişim göstermişsiniz. Ancak bir şey gözüme takıldı. Sanırım arka kolu yanlış çalışmışsınız...
abilerım ve arkadaslarım öncelikle ben 2-3 senedir şınav mekik gibi hareketler yapıyorum hareketleri tam olarak yaptıgımada eminim ama body...
Ne yaptın sen ? Bu kadar üzülme çok fazla deil kilon benim boy 1.80 kilo 96 ben napayım...14 yaşındayım
Merhaba 1.75 cm boy kilom 90 küsür sürekli gidip geliyor oda spor yapıp yapıp bıraktığımdan dolayı olabilir pek çaba sarf etmedim daha geçen...