İsimleri virgülle ayırın.
Güzel kardeşim ben yeni olduğum için bu soruları soruyorum bende biliyıorumkı burası resımli anlatım yeri değil sen beni yanliş anladın demek...
Protein ve karbonhidrat beslenme konsunda tavsiyenızı dıkkate alacagım Peki aldıgım takviye besınler(protein&amino)bunların dozajını nasıl...
Merhabalar Ben fıtnese bir kaç gün oldu başliyali ve başimda beni yonlendırıcek kimsede yok çünkü yurt dişinda yaşiyorum Dengeli beslenme...