İsimleri virgülle ayırın.
herkese selam ne kadar zaman sonunda vücut dinlendirmek için ara verilmeli mesela 8 ay sonun da 1 hafta mı yoksa 2 haftamı ?
arkadaşlar geçen şileye gittik fazla kalmasakta aşırı güneş cildimi çok kırmızı yaptı ve gece yatarken ağrı yapıyo kızarıklıklar var birazda...
bu ürünü yeni aldım antremandan yapmadığım günlerdede kullanılcakmı merak ediyorum kullananlar yardımcı olabilirmi?
selamlar bir sorum olcak 2 senedir vücut geliştirme sporuyla uşraşıyorum eskiden haftada 2 çalıştırırdım bölgeleri ama şimdi bi bölge haftada bir...
selam bir sorum olucaktı öğlenliğin yapılan bir antremanın ardından 3 saat dinlendikten sonra mecburi olarak yada keyif için yapılan yürüyüş koşu...
herkese selamlar 2 yıldır bu sporla ilgileniyorum ilk defa böle bişey başıma geldi dambıl üst göğüs yaparken salonda ani eiektirik kesilmesi...
