İsimleri virgülle ayırın.
2008 Ağustos ayından beri vg ile ilgileniyorum. İlk 1 yılda iyi bir gelişme göstersem de son bir yıldır deyim yerindeyse yerimde sayıyorum, hatta...
Herkese selamlar. 1 yıl 4 aydır vücüt geliştirme yapıyorum. Başladığımda 46 kilodaydım. O kada kötüydüm ki o günlere ait fotografım malesef yok....