Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. umutn
    Konu

    Diet Dönemi Supplement Günlüğü

    Sabah 1 ölçek optimum whey + 1 adet Dymatize CLA, Öğlen antrenman öncesi Hardline Arginine + 1,5 ölçek muscletech nano vapor, antrenman sonrası...
    Konuyu açan: umutn, 26 Temmuz 2015, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Supplement Günlüğü
  2. umutn
    Konu

    Performans Arttıran Yiyecekler

    Spor salonunda sarf ettiğiniz çabaların karşılığını tam anlamıyla almak istiyorsanız, aynı zamanda doğru beslenmelisiniz. Besleyici...
    Konuyu açan: umutn, 14 Aralık 2010, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  3. umutn
    Konu

    Ton Balıklı Yumurtalı Yulaf Ezmesi

    Önce malzemeleri sıralıyım 100 gr kadar yulaf ezmesi 60.7 gr karbonhidrat , 7.6 gr lif , 12.6...
    Konuyu açan: umutn, 2 Haziran 2010, Mesaj sayısı 8, Paylaşıldığı Yer: Yemek tarifleri
  4. umutn
    Konu

    Yaş 23 Boy 180 119 Kilodan 67 Kiloya Değişim

    Ağustos 2009 tarihinde 119 kg olarak spora başladım , yanında bilinçsizce bir diyet ile beraber yürütünce kilo kaybının çoğunun kaslardan...
    Konuyu açan: umutn, 22 Mart 2010, Mesaj sayısı 18, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  5. umutn
    Konu

    119 kilodan 67 kiloya beslenme hikayesi

    Tarih 4 Ağustos 2009 , İzmir'in sıcağında yediğim fast-food , kebap , künefe vb. gereksiz onlarca beslenme bozukluğuna sebep olan yemeği...
    Konuyu açan: umutn, 15 Şubat 2010, Mesaj sayısı 153, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  6. umutn
    Konu

    Pınar Süt Light (%0.1 yağ)

    [IMG] Ürünün İsmi : Pınar Light Süt %0.1 yağ 100 ml için besin değerleri: Enerji (kcal/kj) : 35/146 Protein (gr) : 3.5 Yağ / (gr) :...
    Konuyu açan: umutn, 30 Ocak 2010, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Marka Marka Besin Değerleri
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara