İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar gün içinde çok yoğun olduğum için antremana gidemiyorum. ben karbonhidrat tozunu alıp gün içerisinde içsem bi sorun olur mu? sadece...
cevabın için teşekkürler dostum. bi spor mağzasına gideyim en iyisi :)
kimse anlamıyor mu ya ?
yardım edecek kimse yok mu ? :(
arkadaşlar ben p90x programını uygulamak istiyorum bunun için de yay kullanmak istiyorum. galiba bu yayların dirençleri oluyomuş bazılarının...