Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. fire80
    Konu

    Biceps konusunda yardım

    Değerli hocalarım bu spora başlayalı yaklaşık 9-10 ay oldu.23 yaşında 1.70 boyunda ve 69 kiloyum.9-10 aylık zamanda omuz ve göğüsten yaklaşık 12...
    Konuyu açan: fire80, 18 Temmuz 2010, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  2. fire80
    Konu

    optimum whey+hard line creatine kombinasyonu yardım lütfen

    Değerli hocalarım bu spora başlayalı 4 ay oldu ve supplement takviyesi yapmaya karar verdim.Tercihlerimi optimum whey ve hardline creatine den...
    Konuyu açan: fire80, 23 Aralık 2009, Mesaj sayısı 10, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  3. fire80
    Konu

    Six-Pack üzerine bir video(işe yarar mı?)

    Merhabalar değerli forum üyeleri.Geçenlerde internette six-pack üzerine bilgi toplarken...
    Konuyu açan: fire80, 20 Kasım 2009, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. fire80
    Konu

    kilo almalımıyım?

    Değerli forum üyeleri 1.71 boyundayım spora başlayalı 4 ay oldu.Başladığım zaman 80 kiloydum şuan ise 62-63 civarı geliyorum.Kilo verme olayım...
    Konuyu açan: fire80, 12 Kasım 2009, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. fire80
    Konu

    Karın kaslarım tepkisizleşir mi?

    Merhaba arkadaşlar.Her antremanımda karın egzersizlerini yapıyorum.Örneğin göğüs ve biceps çalıştıktan sonra karın egzersizlerini yapıyorum.Karın...
    Konuyu açan: fire80, 15 Ekim 2009, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. fire80
    Konu

    derimi nasıl sıkılaştırabilirim?

    Merhaba değerli arkadaşlar bu forumda ilk konum ve yanlış yere açtıysam yada yanlış telaffuzlarda bulunduysam kusuruma bakmayın.Ben 1.70...
    Konuyu açan: fire80, 9 Ekim 2009, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara