İsimleri virgülle ayırın.
Son zamanlar oldukça fazla kahve tüketiyorum.(Günde 4-5 Bardak) Vücut açısından dezavantajları neler olabilir ? :(
çok düzenli beslenmeme ve düzenli uykuya rağmen uzun süredir kilo alamıyorum. Uzun süredir vücut geliştirme ile ilgilenen arkadaşların...