İsimleri virgülle ayırın.
Gayet güzel açıklamalar, teşekkür ederim.. Ayrıca Diego7, beni insanların tanıdıktan sonra farkettigi birşeyi erken farketmiş oldugundan dolayı...
4 yıl boks yaptıgımı söylememişim dostum haklısın, bu yüzden gerek görmedigim için yapmıyorum sırt ve kanat
uzun araştırmalar sonucu karar verdigim bir program oldu,paylaşıyorum : 1.gün : omuz-biceps 2.gün : göğüs-triceps 3.gün dinlenme 4.gün :...
arkadaşlar öncelikle teşekkür ederim..fakat ben daha çok bu ürünler kas geliştirme çalışmalarıma sekte vurur mu bunu merak ediyorum, çünkü...
Öncelikle herkese merhabalar.. Forumda yeterince araştırdıgıma inanıyorum fakat kola,bira,vb asitli içecekler hakkında tam tatmin edici bir...