İsimleri virgülle ayırın.
herkese merhaba sormak istediğim birkaç sorum olucak antreman programları ile ilgili. durumun şudurki diyetimin bugun itibariyle 14. günündeyim...
Bİ SORUM OLUCAK CEVAP VERİRSENİZ SEVİNİRİM ÖNCEDE CALIŞIYO OLMAMA RAGMEN SALONA BAŞLADIGIMDA HOCA 1. PROGRAMDAN BAŞLLATTI AMA BEN BASABİLDİGİM...
ya yardımcı olmanızı istiyorum 89 luyum 2 yıldır 1 ay yapıyorum 3 ay yapmıyorum evde calışıyorum en son geçtigimiz kış 2 ay calıştım duzenli...