İsimleri virgülle ayırın.
Geçen sene 2 ay gittim ve üni sebebiyle ve bazı nedenlerle ara vermek zorunda kaldım..Şimdi ise yeniden başlamak istiyorum ara vermeden...
Pardon Hocam, Anlayamadım... Spor yaşınız derken ?
İsosource MCT Öncelikle herkese merhaba.. Benimde en büyük sıkıntım kilo almakla ilgili... Yaş = 21 Boy = 190 Kilo = 68 Bir protein tozu...