İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar, Sitede bulunan Flexor'un vermiş olduğu üç hazırlık programını da bitirdim ve bundan sonraki antreman programım hakkında yardım almak...
Boy: 183 Kilo: 79 4-5 aydır disiplinili olarak çalışıyorum (Flexor'un 1 ve 2. programlarını bitirdim ve 3. programına başladım-haftada 2 gün de...