İsimleri virgülle ayırın.
merhaba arkadaşlar bu ürünü ben yeni duydum gainer alacağım ama kararsızım. Bu ürün menşei Türkiye imiş. Beni cezbeden her kullanımın ayrı paket...
Merhaba arkadaslar biraz sikintilarim var ektomorf yapiya sahibim zor kilo aliyorum. 70 kiloya ulasmistim malum ramazan ayindayiz 2 kilo kaybetmis...
Merhaba arkadaslar optimum gold standart whey aldim muz aromali kapali kutu geldi tabiki korumasida vardi fakat tozu actigimda boyle topak topak...
Steroidler hakkında bilgi edinmeye çalışırken Danabol isminde bir tablet steroid gördüm. Biraz araştırdım açıklama olarak; " Sporcuya hacim...
Merhaba arkadaslar son 2 3 haftadir beslenme konusunda sikintilarim var. 59 kg ile basladim bu spora 8 aydir yapiyorum suan 70kgim. 2 3 haftadir...
Merhaba arkadaslar bu sporda 7. Ayim basladigimda 59kgydim suan 70kgyim. Beslenmeme dikkat ediyorum her sabah 3 4 yumurta beyazi ve 40 50gr yulaf...
Merhaba arkadaslar 6 ay oldu. Spora basladigimda 59kgydim. Suan 70kg oldum. Pcden eski fotograflari bulursam ekleyecegim. [ATTACH] [ATTACH]
Merhabalar Bu sporda ayım sabah kahvaltılarımın çok boş geçtiğini düşünüyorum. Kilo alma çabasındayım. Sabah kalktığım gibi 3 4 adet haşlanmış...
Arkadaslar program konusunda kac gundur sıkıntıdayım. Gittiğim salon bir program verdi bana hiç uygun gelmedi. Araştırmalarıma göre 2 program...
Merhabalar bu sporda 5. Ayim. 23 yasindayim 5 ayda 59kgdan 66kga ulastim. Salondan yeni program verdiler macfit'i bilenleriniz vardir programlar...
Merhaba arkadaşlar; Eniştem yakın zamanda Almanya'dan gelecek. Orada tahminimce fiyatlar ucuzdur. Gainer ve protein tozu istemeyi düşünüyorum....
Merhaba arkadaslar 5 aydir bu sporu yapiyorum boy 1.80 kilo 67 sormak istedigim benchde 15kg ile 3 set 10 tekrar yapiyorum. 30kg ile ise 3 set 6 7...
Merhaba arkadaslar spora 59kg ile basladim suan 66kgyim 5ay oldu baslayali. Daha hizli kilo almak istiyorum spor sonrasi birseyler yemek...
Eti gongun degerleri iyi gibi geldi bana ara ogun olarak nasil gider sizce gunde 1 2 tane yenebilir. Fiyati 1,50 tl [ATTACH]
Merhabalar bu spora başlayalı 2 ay oldu. 2. Ayımda hardline progainer aldım. Spor gunleri sabah kahvaltıdan sonra 1 servis aksam antremandan sonra...
Merhabalar spora başlayalı 1 ay oldu. 9. Eylülde başladım yapılan ilk ölçümlerde 59.8kg 1.80 boy olarak sonuç verdim. Almayı düşündüğüm gainer var...
Boy: 178 Kilo: 61 Yaş: 20 kiloma göre tahmin ettiğiniz gibi zayıf biriyim. Bu zayıf görüntüden kurtulup fit bir vucuda kavuşmak istiyorum....