İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar merhaba yaklaşık iki yıl sonra cevap yazıyorum sanırım...peki bu iki yıl içerisinde neler oldu kilo, vücut namına ? koca bir hiç! Neden...
özelden yazın cvp veririm reklam olur burada
define ve güzel tebrikler
aradığın şeyler burada zaten mevcut Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu hee ben şurayı anlamadım dediğin...
bence sen iç bacağı falan o kadar dert etme güzel vücudun var tadını çıkar zamanla olur hepsi...bravo
ben 129 tl demedim 135.80 tl dedim ******.com galiba
böyle bişey olmaz protein tozuyla kasların direkt olarak ilişkili değildir.antrenmanda kasların şişkin olması kan pompalanması ile...
düzgün bir beslenme programı olmazsa amacına ulaşman güçleşir...beslenme bölümünü biraz incele istersen
buğra sitemizde yeni başlayanlar için gayet açıklayıcı bilgiler programlar beslenme önerileri vs fazlasıyla mevcuttur.burada sana kimse bir...
arkadaşlar herkese merhaba tekrardan uzun bir süre sizlerle birlikte olamadım.bir çok arkadaşım bana özelden lazer epilasyon hakkında sorular...
yağsız süt ekleyerek içebilirsin vücuduna bir zararı olmaz...ekstra kalori ve protein o kadar
arkadaşlar bir sitede 135.80 tl ye alabilirsiniz havale eft yapılırsa geçerli kargo ücretsiz üstelik.
120.5 kiloydum bugun tartıldım 116.1 kiloyum arkadaşlar devam ediyoruz hadi hayırlısı artık
bunlar ikinci hafta resimlerim ama artık 15 günde bir resim koyma kararı aldım.Daha belirgin gözükmesi için.Sizler küçükte olsa belki bi fark...
1 haftalık resimler...Bi değişiklşik var mı bilmiyorum resimler aceleye geldi bidahaki resimler daha net olacak...
evet dert paylaşmak çok önemli en azından açık açık duyguları ifade edebiliyoruz
öncelikle tebrik ederim ama boyunla ilgili ilk yazılarda 182 sonra 180 sonra 178 demişsin
p.tesiden itibaren sporuma başladım haliyle eskiye nazaran çok terliyorum.pazartesiden bugune sadece spor yaptım.yediklerime dikkat ettim(şeker...
inanki hiç vücut yağ oranı vs ile uğraşmadım bugüne kadar aynaya bakınca herşey ortaya çıkıyor zaten.evet vücut yağ oranıyla kesinlikle...
yedi ay değil 10 11 ay diyelim gaYET kolay kilo alabilen bir vücudum var bi o kadarda hızlı kilo verebilen evet malesef tablo acı bu ameliyat...
