İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba sevgili arkadaşlarım ve sayın hocalarım forumda arama yapmama rağmen şınav ve diğer barla yapılan dumbbell fly,pullover,bench press vb....
Sevgili hocalarım ve arkadaşlarım sizlere bu önemli yazıyı sunmak ve sormak istedim. Bugün bakmış olduğum haber sitesinde beni şaşırtan ve sanırım...