İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba dostlar. Geçen hafta bir spor kompleksine 1 yıllık üye oldum. Ciddi anlamda kilo vermek ve sıkılaşmak istiyorum ilk etapta. Tartı çıktım...
merhaba. 2009 haziranında 101 kilo idim. daha sonra diyetisyen kontrolunde 6-7 ay gibi bir süre de 86 kiloya düştüm. ancak şehir dışında öğrenci...
arkadaslar merhaba. 22 yasında 101.2 kilo cıktım spor salonunda. bel 109 gogus 112 omuz 128 kol 33 kardiyo programım 20 dk bisiklet 5...