İsimleri virgülle ayırın.
elimde bulunanlar; yeri değiştirelebilir voit gym bar aşağı yukarrı ortaya bir adetde ağırlıgı değiştirelebilir dumbell bilgim var ancak sizinde...
s.a abiler ben 15 yaşında 90 kiloyum göbeğimle çok yağlı olmasada yağ var ben kendim şöyle bi program düşündüm 5 gün zayıflama fitness hafta...
Iyi günler benim yaşım 14 vücut geliştirmeye gidiyorum kilom 90 boyum 1.82 filan göbeğim war ben her qün bi tane kas weightlifterbölgesini ve 5...