İsimleri virgülle ayırın.
erkek erkeğe buluşuluyor galiba:P
tesekkur ederim cevabınız icin.3 saat boyunca once cardio(kosu bandı,cross,pedal) sorada agırlık kaldırıyordum bacak kol karın gogus max 20...
evet tabi ki 1 aydır gunde 3 saat hem agırlık hem cardio calısıyorum cok az yiyorum ve cok zor kilo veriyorum.herkesin sıkıntısı ayrı iste umarım...
sanırım bi de epilasyona ihtiyacınız var ek olarak : ))
iştahım yok ama kilo veremiyorum diyenler napsın peki:(
merhaba ben baslık acamıyorum problemimi bir baslıgın altınayazdım ama sanırım o sekilde bir cwevap alamam degil mi : ( yardımcı olabilir misin?
merhaba herkese; doğru konu baslıgına yazdığımdan emin değilim açıkcası ama bir kac sorum var.siteyi uzun zamandır takip ediyorum ama cok kafam...
