İsimleri virgülle ayırın.
Yaklaşık 2 aydır yaz öncesi hafif forma girmek için oxyelite pro kullanarak diyet yapıyorum, zaman darlığından en ufak bir kardio, koşu vs.....
Merhaba arkadaşlar, ben 28 yaşında 1,76 boyunda, 94 kiloyum. Gündüzleri işim gereği çok fazla hareket etme imkanım olmuyor, akşamları spor için...