İsimleri virgülle ayırın.
Bence o kadar yüklenmemelisin o hataları bende çoo yaptım eriyorsun ama çok kas kaybediliyor
Şu anda p90x ve hybird karışımı çalışıyorum.Klasik koşuların yürüyüşlerin iyi olmadığını düşünüyorum.Çünkü zayıflarken vücuda şekil vermekte...
Belden 6 cm gitti şu an için
merhaba 110 kiloyum şu an daha önceden 2 sene bb geçmişim var özel sebeplerden dolayı 1.5 sene ara vermek durumunda kaldım.Hedef kilo...
Arkadaşlr bende bu üründen almayı planlıyorum önerirmisiniz ? yaş 21 boy 182 kilo 78 bulk dönemindeyim
Yardimci olabilecek yokmu ?
Arkadaslar 30 kusur kilo verdim 1 yilda su anda derialti yaglarim var fakat onlari yakmak icin cok siki bir diyet yapmam gerekior ama artik...
Bugun dınlenme gunum fakat yağ yakımım oldukca zorlasıyo kılo verdıkce su an 74 kılo gosterıyorum tardıda sanırım 74 den bı 68 e falan ınmem uzun...
Ben sarkma problemini bol bol koşu yaparak hallettim 5 dakıkalık kısa kosu ardıdan 5 dakıka tempolu yuruyus sonra 5 dakıka tempolu kosu 2-3 ayda...
Gecenın bir yarısı makarna yemek bence pek uygun değil başka alternatiflere yönelmelisin
Ben her ogun 2 tane kullanmayi biraktim kalbimi fena halde tuhaflastirdi doktora gidip kalp grafigi falan cektirdim neyseki bir sorun yokmus ama o...
Bu hydroxycut ı ben gunde 4 tane kullanıyorum fakat beni gerçekten çok kötü yaptı ilk 3 gün hiç yan etkisini göremedim fakat 3. günden sonra...
Arkadaşlar bu hydroxycut ı 3 gundur kullanıyorum ılk 3 gun hıcbı yan etkısını gormedım fakat bugün kalbimde ciddi ağrılar nefes almakat zorlanma...
Hydroxycut ilk 3 gun hicbi yan etki yapmamasına rağmen bugun asırı bir carpinti oldu nefesim kesildi arkadaslarım acile götürmeye kalktı ama...
Ben bisiklet sürmenin tek başına yağ oranını düşürebileceğine inanmıyorum bizzat kendim denedim evet kilo vermede cok faydalı fakat hafif...
Bugün tekrar belimi ölçtüğümde 83 cm çıktı yine incelmiş belim zayıf bir program olmasına rağmen anlaşılan o ki yağdan kaybediyorum
ben optimum whey kullanııyorum yanınada hydroxycut 120 capsul kullanıyorum su an iyi gidiyor
Aksam yemeklerini sutlu protein tozu ile gecistirmeye karar verdim karbonhidrat alimimida 80 grama cektim
Arkadaslar benim bel bolgemde ciddi catlaklar var hizli kilo vermemden dolayi boylari yaklasik 6 cm kadar bunlari geciricek bi krem varmi ?
Bugünde diyetime uydum sporumuda yaptım + olarak sıze son halımın fotografını vereyim buyrun ; http://o1305.hizliresim.com/19/h/n31w0.jpg
