İsimleri virgülle ayırın.
Benim merak ettiğim şu belki iyi inceleme fırsatı bulamadım 22 sayfa vardı üşendim . traş makinası var birçok başçığı var kirli filan ben normal...
selam hocam , 20 yaş altı için büyüme konusunda en ideal proteinleri söyler misiniz? yani vücutta yapımı en hızlı ve çabuk yapacak proteinleri...
Kafeinli veya kafeinsiz kolalar zararlı mıdır ? a32 mümkünse kaynak belirtin url olarak ! eminim herkesin işine yarar .
cevap yazarmısınız ciddi birşey olabilir mi ?
bende bu sorunu yaşıyorum yaşım 16 5 ay önce bi filmde dar boxer giyen bi adamı örnek aldım boxer almıştım dar akıntı gelmeye başladı şimdi...
ayak bileği burkulması dün sahada maç yaparken rakibin önündeki topa tam vurdum ayağım o kuvvetle kaldırdım rakibin savunma oyuncusu ayağım tam...
önceliğim bu arada karın kası yapmak
dumbell çalışma programı unutmuşum ! 5-6 dumbell var iştee
Herkeze merhabalar , Ben evde çalışma programını uyguluyorum ancak , göğüs kafesim çok küçük, bu kafama takıldı , sırtımın açılmasını...
Yüzmek le barfiks aynı vazifeyi görebilir mi ? bi tanıdığım 95 -98 yılları vg çalışmış bana tavsiye etti . barfiks sırtımı açar mı ? sadece...
boyunu uzattın mı ? Yiğitcanharmancı dan öğüt istemişsinde merak ettim . bende seni,nlew yaşıtım boyum 4-5 cm kısa .
Boy uzatmayı uzun süredir araştırıyom . Çok farklı şeyler okudum .Ama pek inandırıcı gelmedi . 16 yaşındayım . Hem boyumun uzaması hemde sayfanın...
Öncelikle herkeze merhaba ; BEnim bacaklarım omurgama göre daha uzun sayılır ve göğüs kafesim küçük , omuragamın uzun olmasını istiyorum bu hem...
sa, seninle bi konuyu tartışmak istiyorum yardımcı olur musun ?
