İsimleri virgülle ayırın.
herkese meraba. ben uzun süredir vücudunu geliştirmek isteyen fakat bir türlü dikiş tutturamamış bir bireydim fakat son 3 haftada internetten ve...
ya ben yeni başladım kilo 82 boy 1,74 yağ oranı %22 çıktı. aynaya baktığımda görmek istedğim bi fit vücudum olsun istiyorum. spor salonunda...