İsimleri virgülle ayırın.
120 lik sivi kapsullu olanindan aldm.kutudaki talimatlari uyguluyorum.3.gunumdeyim.Bas donmesi carpinti vs olmuyor.Fakat mideden sesler gelmeye...
3 yıl önce 2 ay gitmiştim body ye şimdi yeniden başladım 1.ayımı tamamlamak üzereyim 2.ayımda protein tozu alsam mı yaş: 19 boy : 172 kilo :62...
yaş 19 boyum : 171 geçen yıl kilom 80 2 ay fıtnessa gittim sonra 3-4 ay boyunca diyet yaptım son durum : kilom: 61 bel : 80 cm bel çevresinde...
http://www.weiku.com/products/3159067/L_CARNITINE_INJECTABLE_AMPOULE_5_ML_MESOCOSMETIC_.html aldığım kutudan bnlar çıktı iğne yapmayacğaıma...
kasım ayında yağ ölçümüm yapıldığında yağ oranım yüzde 21 küsürdü. bu sıradan kilom 75 küsürdü ve boyum 1.68 düzenli olarak hocanın yazdığı...
Ben de bugünden itibaren diyet programı uygulayacağım haziran 2011 de 80 kiloydum birkaç ay sporla çoğunlukla diyetle bu kiloya düştüm amacım daha...
boyum 1.70 kilom 65-66 kahvaltı 6-7 fındık ,1 bardak yeşil çay, 2 haşlanmış yumurta[ bazı günler yurtta kaldığım için yumurta...
2 gündür burdan ve int araştrdm kilo vermeme hızlandırmak için ester c [bilim ilaç sanayi diye firma eczanede 8 tl civarınca] aldm.önceden 80...
1.70 boyundyaım 71-71 kiloyum belim baya yağlı işte onları yoketmek için spora başladım hoca bana 15 dk bisiklet 15 dk yürüyüş(makineden...
1.69 boyundayım 66 kiloyum 2 ay bodye gittim sonra bıraktım evde çalışmaya karar verdim bel çevresinde de yağlanma var amacım hem yağları eritmek...
body de 1.ayımı tamamladım ölçülerim sağ kol = 30 -31.5 sol kol = 29-31 Omuz=114-116 Göğüs=94-96 Bel= 86-85 Yağ Oranı =18.2-17.9 Yaşım 16 boy...
arklar ben 16 yaşında 1.67 boyunda 63-64 kilo arası olan bir gencim tbaiki de vücudumun toparlanmasını forma girmesini istiyorum tabi bunları...
