İsimleri virgülle ayırın.
Çok güzelmiş, güldüm baya, teşekkürler...
Zamanla alışırsın bence, sonuçta bir dönem hep gece çalışacaksın ve doğal olarak senin de uykun gelecek en sonunda. Buradan Amerika'ya gitmek gibi...
Eleman çok güzel geliştirmiş kendini. Linkte bir de 2003 kışında çekilmiş bir fotosu var incecik. Bir gün ben de böyle olabilirsem ne mutlu bana...
Gececi çalışıyorsan sabahları veya öğlenleri uyuyamazmısın. Beslenmeye yüklensen de uyumazsan pek bir etkisi olmaz diye tahmin ediyorum.
Uzun süre koşmak için yüksek yerleri tercih etmelisin. Ben de zamanında birkaç hocaya danışmıştım, rakımı yüksek olan alanlarda koşarsan vücut...
Teşekkürler, tekniğimi geliştirmek için çalışıp haftasonları 5de kalkıp sahalara gidiyorum antremanlar devam ediyor falan filan. Fakat eğer maça...
Tamam teşekkürler beyler, ben de öyle düşünüyordum ama dediğim gibi katkısı olacaksa asla çekinmeden kullanırım.
Öncelikle herkese merhaba demek istiyorum. Bu, forumla uzun süre ilgilensem de ilk mesajım. Sorum şu, ben 13 yaşındayım ve 6-7 aydır body...
