İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar bildiğiniz gibi yeni başladım ikinci haftaya girdik. Hoca'nın bugün tavsiye ettiği, Zero Shot Lcarnitine 2000mg. Yağ yakıcı. Piyasada...
Sopa ile bel çevirme hareketi eskiden de yaptığım ve çok sevdiğim bir çalışma şekli. Bugun salonda 600 adet, sağ sol yukarı aşağı yaptım. Aradan 7...
Merhaba arkadaşlar, herşeyden önce çok güzel bir forum yapanın ellerine sağlık, bilgilerini paylaşanlarada kendi adıma sonsuz teşekkür ederim....