İsimleri virgülle ayırın.
16 yasındayım 3 set 20 yi yapıorm ama son stte brz kızarrıom :D:D
abi ben baskasıyım ama bilgi ednmek istiyrum sizlerden.. boyum 1.76 daha 16 yasındaym 58 kilo civarıyım..ben body building yapmak istemiorm yani...