İsimleri virgülle ayırın.
iyi gunler arkdaslar , programlarinizin sikligini ve dinlenme surelerinizi paylasabilirmisiniz , sizce belli bir kas gurubunu (kasdan kasada...
arkadaslar malum spora basladik kas insaasi icin protein lazim bizde tavuk yumurta ve benz gidalara agirlik veriyoruz bende bir tarifi sizinle...