Arama Sonuçları

Tekrar Ara
2 sayfadan 1. sayfa
  1. alialiali75
    Profil Mesajları

    ft7 saatiniz hakkında kullanıcı yorumlarınızı alabilirmiyim?

    ft7 saatiniz hakkında kullanıcı yorumlarınızı alabilirmiyim?
    alialiali75 tarafından Necip alperen tuğan üyesi için, 7 Ağustos 2015
  2. alialiali75
    Gönder

    Kürek aleti

    güncell güncell arkadaşlar
    Gönderen: alialiali75, 2 Eylül 2011 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  3. alialiali75
    Gönder

    Kürek aleti

    bacak kaslarını güclendirmeye bir etkisi olurmu acaba??
    Gönderen: alialiali75, 30 Ağustos 2011 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. alialiali75
    Profil Mesajları

    selam ben bu işde yeniyim.forumda araştırma falan da yapıyorum ama konuşup fikir alacak bilen...

    selam ben bu işde yeniyim.forumda araştırma falan da yapıyorum ama konuşup fikir alacak bilen biri ile konuşmam gerekiyor sanırım.havada kalan cok...
    alialiali75 tarafından Cenk Ş. üyesi için, 22 Mayıs 2011
  5. alialiali75
    Konu

    gerekli ekipman var ancak bilgi eksikliği var.

    resimlerdede görebileceğiniz gibi bir adet koşu bandı ve bir adet ağırlık istasyonum var.(dambillar falanda var tabide onları saymadım)ancak bu...
    Konuyu açan: alialiali75, 7 Şubat 2011, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. alialiali75
    Gönder

    Dumbell Fly'ı Nasıl Yapıyorsunuz?

    Dumbbell Flys sehpasız yerde yatarak olurmu arkadaşlar????
    Gönderen: alialiali75, 16 Mart 2010 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  7. alialiali75
    Gönder

    Resimli Antrenman Programım

    Arkadaşlar benim evde sehpam yok.bu nedenle göğüs hareketlerini yerde yapsam sizce nasil olur?? Yani yere sirt üstü uzanarak dambillar ile dambil...
    Gönderen: alialiali75, 16 Mart 2010 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  8. alialiali75
    Gönder

    Piyango biLeti

    amortiiii.onuda şükür bea...
    Gönderen: alialiali75, 2 Ocak 2010 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  9. alialiali75
    Gönder

    İri kollar için napmam lazım

    forumu iice araştırmamışsın.dumbel hareketleri ile nasıl kol çalışılacağı çok net anlatılıyor...
    Gönderen: alialiali75, 28 Aralık 2009 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  10. alialiali75
    Gönder

    Kosu ve kardiyo hakkinda bilgisi olanlarin dikkatine...!!!

    ben kardio ve karın bölgesi hareketleri ile 84 kg dan 69 kg a indim.bel bölgem inceldi.tüm pantolonlarımı terziye verdim ve kıyafetlerimi...
    Gönderen: alialiali75, 24 Aralık 2009 Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı ve Kilo Verme
  11. alialiali75
    Gönder

    3 kelimelik hikaye (hayal gücü iyi olanlar buraya)

    birden bir ışık
    Gönderen: alialiali75, 18 Aralık 2009 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  12. alialiali75
    Gönder

    Tuttu - Tutmadı

    tutmadı:) 74 kg alttaki üye Galatasaraylı....
    Gönderen: alialiali75, 6 Aralık 2009 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  13. alialiali75
    Gönder

    Tuttu - Tutmadı

    keşke solak olupta ilkokulda kenarda otursaydım.birde el olarak değilde ayak olarak solak olsaydımda halı sahada şut çekmekten sağ ayağım ağrımasa...
    Gönderen: alialiali75, 2 Aralık 2009 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  14. alialiali75
    Gönder

    Hiç Kız Arkadaşım Olmadı :(

    bende de aşağılık kompleksi var.bu yüzden kızların yanında ezik kalıyorum.buda sessiz kalmaya muhabbete girmemeye itiyor beni.çok mutsuzum:((
    Gönderen: alialiali75, 2 Aralık 2009 Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  15. alialiali75
    Gönder

    3 kelimelik hikaye (hayal gücü iyi olanlar buraya)

    yine dün gibi
    Gönderen: alialiali75, 2 Aralık 2009 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  16. alialiali75
    Gönder

    Göz altı Yağ bezecikleri neden çıkar ?

    merak ettim.ne kadar büyüyünce ameliyat gerekiyor acaba.resim falan varmı elde?
    Gönderen: alialiali75, 13 Kasım 2009 Paylaşıldığı Yer: Kişisel Bakım
  17. alialiali75
    Gönder

    Göz altı Yağ bezecikleri neden çıkar ?

    bendede aynı sorun var ve kolestrol konusunda kan ölçümü ve idrar tahlili yaptırdım.sonuçlar negatif.yani kolestrol yok ama göz altlarında yağ...
    Gönderen: alialiali75, 11 Kasım 2009 Paylaşıldığı Yer: Kişisel Bakım
  18. alialiali75
    Gönder

    Barfix videom

    şu nizami tam çekiş nasıl olyuyor arkadaşlar lütfen arlatsanız da öğrensek.bende çekiyorum evde.5 den yukarı kollarım kaldıramıyor:(
    Gönderen: alialiali75, 16 Ekim 2009 Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  19. alialiali75
    Gönder

    Karın kaslarım tepkisizleşir mi?

    http://video.google.com/videoplay?docid=6526810863379604224# şunu bir dene...
    Gönderen: alialiali75, 16 Ekim 2009 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  20. alialiali75
    Gönder

    Göbek ve Halsizlik(Lütfen maximum tavsiye)

    tavsiyeleriniz üzerine ağır antremanı bıraktım.mide küçültkme işini sabır ile zamana yayarak yapma azmindeyim...
    Gönderen: alialiali75, 12 Ekim 2009 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 20 of 26 Sonraki >
Tekrar Ara
2 sayfadan 1. sayfa