İsimleri virgülle ayırın.
o halde yulaf ve yumurtayı birlikte yememeli miyim? sabah yulaf , antremandan sonra yumurta işe yarar mı dersin?
merhaba arkadaşlar kilo almak için 2 ay önce bu spora başladım. boy 177 kilo 72. kilo alma diyeti yapıyorum , sabahları 50 gr yulaf ezmesi+muz ve...
bu ürün üzerinde biraz daha konuşulmayı hak etmiyor mu ? fiyatı da çok uygun üstelik
teşekkur ederim faydalı bilgiler için. bu ara kafama takılan şey şu oldu. günlük yaşamımızda yaptığımız tüm hareketlerde az ya da çok bele yük...
Teşekürler ,peki sizde var mi böyle bi problem? Bir de çalıştığım salonda 2 tip leg press aleti var. Birisi klasik 45 derecelik aci ve ağırlık...
Çok mu zor ki soru:s
merhabalar zor bir soru ile karşınızdayım :) sadece bel fıtığı olup da bu sporu yapanlar cevaplarsa sevinirim. 3 yıl önce bel sakatlığı yaşadım ve...