İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar şimdi ben hafta içi spora 5 gün üst üste gidebiliyorum hafta sonu vaktim olmuyor malesef ve spor salonundaki hocamız haftada hergün tek...
Arkadaşlar 4 aydır rejim yapıyorum 1 aydırda rejim + cardiyo eksiksiz yapıyorum. heryerim eridi adeta kollarım incecik oldu bacaklarım yagsız...
hydroxycut kullanmaya başladım bu gün itibari ile 176 boy 85 kilo war her gece çıkıp 1 saat koşuyorum ardından hafif agırlık mekik falan bazen...