İsimleri virgülle ayırın.
bide sarap eklenmıyormuydu ?
ya arkadaş ne sekeri ne yagı neden bahsedıyorsun spor yapıoruz. =)
bi yapan varsa resmini eklesin arkadaslar
benim yaptıgım bu resme benzemedı :S ama lezzet konusunda diicek bişi yok. sadece pirinçleri biraz daha uzun sure haslaya biliriz. =)
3 aydır bb yapıyorum vucudumda bıraz degısıklık oldu. ama bel bolgemdekı yaglanma benı rahatsız edıyor. haftada 6 gun agırlık ıdmanı yapıyorum....
bench_O ben senın onerdigin programı uygulamak ıstıyorum hocam. 3 aydır bb yapıyorum vucudumda bıraz degısıklık oldu. ama bel bolgemdekı...
arkadaşlar bb de yeni sayılırım ama bende animal pack kullanmak istiyorum. yanında protein tozu (%100whey) kullanmamda sakınca olurmu? yada...