İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar. Ben yaklasık 2 ay önce bu spora başladım.Daha önce yağ oranımın yüksek olduğunu söylemişlerdi koşuyla beraber programı...
Merhaba arkadaşlar, ben 2 senedir her ne kadar sporla uğraşsamda bodybuilding e yeni başladım.3 ay öncesine kadar 78kg idim sıkı bir koşu programı...