İsimleri virgülle ayırın.
Jay in sol bicepsi resmen morluk içersinde synhtol cok bariz belliydi kariyerinin sonunda yapılmaması gereken çok basit bir hata yazık.... Daha...
1.si bu video temmuz ayına ait 1 haftada değil 2 ayda tahmin edemiyeceğinden çok fark yaratır 2.si Jay artık yaşlandı zaten belli bi yere çekti...
Kai'nin bu videonun çekiminden yaklasık 1 hafta önce veya sonrasında pro bi yarışması vardı bu yüzden videoda formda gözükmesi cok normal zaten...
Kesinlikle öyle.
Kafein ucuz yolla vücuda enerji sağlıyabileceğimiz çok güzel bi ürün. aynı zamanda yağ yakıcı özelliğiylede bilindiğinden çok fazla tercih edilen...
Cardio konusunda sıkıntılı konulardan birisi kas kaybı evet önemli bi mevzu. Ancak ağırlık günleri veya off günler farketmez cardio agırlık...
Kai green offseasonda değil yarışma formundan bahsettim bende zaten, yarışma formu olarak öyle bi form yakalayabileceğini gösterdi newyork prodaki...
zaten kamil ocak dışında 2 tane kapalı spor salonu var belediyenin biri kolej vakfının yanındaki çok ufak orada olmaz o yüzden diğeri kalender...
abim benim seninle bu işe başkoyduk biz ,elimizden gelenin en iyisiyle çıkıcaz oraya Allahın izniylen madalya-kupalarlada bozucaz diyetleri...
valla ben newyork prodaki formunu gördükten sonra eğer bozmassaki sanmıyorum bozucağını formunu Kai Green'i 1 görüyorum hele Jay'le yanyana son...
senede yanlışlık var 2009 yılında yaşanmış bir olay bu. Bu arada Dorian bana göre bu camiada görülmüş en sert idman yapan sporcuların başını...
Sami'nin procard alabileceğini zaten söylemiştim hatta kabul etmeme nedeninide yukarıda yazdığımı hatırlıyorum,mesele procard meselesi değil...
Joel Stubbs'ı zaten iyi bilirim ömrüm boyuca Dorian la birlikte en iyi sırta sahip vücutcudur. Bu ayrı meselede genede saygığın yaşlarda 2 tane...
yaşla nasıl alakası yok anlamadım ben bu işi şu anda dünyanın en iyi vücudu olarak gösterilen Jay Cutler'ın yaşı 36 ve 3 sampiyonluğu var ki Sami...
'baya' değilde herkesin sahip olduğu sağ-sol kol anlamında 1-2 cm değişmeler olduğu söylenebilir.
tahminime göre 37-38 yaşlarında Bahrain doğumlu sporcu eğer bi 6-7 kilo daha kas hafızasını arttırabilecek yaşta olsaydı bence Olympia seviyesine...
bunlarda benden gelsin diyetin 1. ayı
yağ oranın azalmış abi valla görmeyeli devam durmak yok güzel olucak inşallah.
baya oldu oraya gitmeyeli inanın hatırlamıyorum ama 90 olması lazım.
yakında yok altın muz diet altın havuç tarak tarak yapar gibi çilek benzeri saçma şeyleri daha çok duyucağız anlaşılan insanlar neden böyle...
