İsimleri virgülle ayırın.
deniz mevsimine 1 ay kaldı. sizce bu ürünü alıp kullanmak icin dogru zamanmi?
calf lerim cok ince. şişmesi icin girebildigim en agir kilo da setler 4*10 seklinde yapiyorum. kimi hocamiz cok tekrarla şişer kimi ise az tekrar...
forum da belirtilen hareketler yağlı kalçaları inceltmek içinmi yoksa kalça kaslarını güçlendirip daha yapılı görünmesini sağlamak içinmi? bilgi...
calflerim cok zayıf uste gore cöp gibi duruyor. sizin yazdiginiz gibi cok tekrarli setler yaparsam daha da incelecek gibi geliyor acaba basa...
bu programı uygulayan ve sonuc alan arkadasımız varmı? yaz yaklasıyor ve kendime iyi bir definisyon programı arıyorum
triceps lerim. tricepslerim bicepslerimi gecti.
kesinlikle kalflar. yıllardır calısıyorum bir gelisme kaydedemiyorum. intahar edecem bende kurtulacam kalflarımda...
bu bitkiyi nerden bulabiliriz?
arkadaslar ben philips in bodygroom unu kullanıyorum. erkekler icin uretilmis. sanırım fiyatıda 100 lira civarında. hem kısaltma hemde sıfırlama...