İsimleri virgülle ayırın.
Dumbelle yana açışlarda yıllardır sağ omuzumdan kıtır kıtır ses geliyor.sürtünmeyi hissediyorum.ama acı yok.yine de sürtünme rahatsız ediyor.ve...
GH Max bir süredir piyasada yok.Dışarıdan da alamıyoruz galiba.Bu ürünün alternatifi var mı?
Benimde sağ kolum,biceps ve triceps sola göre daha iri,ama sol kolum daha kuvvetli.dumbelle yaptığım antrenmanlarda solla her zaman 2-3 tekrar...
Bu ürünü şu anda en uygun ve güvenilir nerde bulabilirim?yabancı sitelerden daha ucuza alma imkanım var mı? e-bay,amazon,falan.
Ben kilo vermek değil fazla yağlarımdan kurtulmak istiyorum.özellikle göbek çevremde biriken yağlar çok can sıkıcı.karbonhidratı azalttığımda bu...
Düşük glisemikli karbonhidratları tüketmek daha yağsız bir vücut demek.peki bu tür beslenme antrenman gücünü ve kas kütlesi kazanımını nasıl...
UHT kutuların dışındaki protein değerleride mi yalan o zaman.ben sütü fazla içmem ama içtiğim zamanda sırf protein değeri için içiyordum.uht den...
Lapa yağsız olduğu için mi tercih sebebi? yoksa lapa olmasının daha tok tutucu veya başka özellikleri var mı? sonuçta pirinç aynı birinç.
bundan yaklaşık 10 yıl önce bir VG dergisi kısa süreli bir yayın hayatından sonra iptal olmuştu.o zamandan beri Türkçe bir VG dergisi...
gh-max en uygun fiyatlı hangi sitede var,link verebilirmisiniz?
ben tost makinesinde pişiriyorum tavuğu aynı ızgara gibi oluyor.
yaklaşık bir yıldır toplam ağırlığımda azalma olurken özellikle göbek bölgesi başta olmak üzere yağ oranımda artış gözlüyorum.bu problemimle...
haklısın despo,unutmuşum.
CLA nedir? yağ yakımı için işe yararmı?
200 ton :shock: mu? ;) 200 ton çok uçuk bir rakam ama ben bir dergide resmini görmüştüm bir zenci tek koluyla oturduğu yerden bir demir tertibat...
makalede protein tozu yerine süt tozu kullanabilirsiniz diyor.süt tozundan protein sağlayabilirmiyiz,kullanış olarak sütten daha mı kolay olur?
bende marincap kullanıyorum,mutlaka bi faydası vardır diye.
walla bende yumurtanın sarısı aklandı diye okumuştum.ama hala tedirginim bu konuda.ama gerçekten yumurta sarısıyla daha rahat yeniyor.
ben su yerine genellikle meyve suyu içerim.ant.yaparkende arada bir meyve suyu içiyorum.bunun olumlu veya olumsuz yönü varmıdır sizce?
bir yerde peyniraltı suyunu içmenin faydalı olacağı yazıyordu.ama bunun doğru olduğunu sanmıyorum.ayrıca peyniraltı suyu işlenmemiş durumdayken...
