İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar yukardaki resimde kırmızıyla kutu içine aldığım bölgede sol kolumda ağrı olmakta tam o noktaladığım yerlerde yoğunlukta bazen yukarı...
Sevgili arkadaşlar ben body ye başlayalı 3 hafta oldu vücut yağ oranım çok az dı hiç çalışmama rağmen krın kaslarım hafif gözükürdü kilom 71 boyum...