İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba bu ürünü ilk defa görüyorum. Açıkcası everlast olması güven ve merak uynadırdı pek fazla hakkında kullanıcı yorumu yada birşey yok. Ürün...
Çok merak ıcındeyım kktc'den kac kısı var gordugum kadarı ıle 5 10 kısı var bir bulusma ayarlayalım
Hepimizin hayalidir o güzel t-shirt ler artık ucuza baskımızı kendimiz yapabilecegiz uzun zaman once benım yaptıgım tshirtler var yani denedim...
Öncellikle merhaba. uzun süredir home gym olayını abartmaya calısıyorum ve beceremıyorum fakat sonunda bırseyler meydana gelmeye basladı bu latt...
Uygulamakta oldugum antermanın adı SWAT WORKOUT. hepimiz ne oldugunu biliyoruz gelelim programımıza söyle bir program Day One:...
MALZEMELER: (1 Kişilik): • 1 yumurta • 1 su bardağı az yağlı süt • 1 su bardağı yulaf • ½ su bardağı karışık yumuşak meyve (çilek, böğürtlen vs.)...
C Vitamini ve Demir deposu çorbayla hastalıklara geçit vermeyin. Malzemeler: • 500 gram brokoli • 250 gram ıspanak • 50 gram labne peyniri •...
öbeğinizi eritmek için diyet yapmanıza diyetisyenlere gitmenize gerek yok. Sağlıklı yiyeceklerle yapılan pratik tarifler sizi forma sokmaya...
Kahvaltı Bir adet esmer sandviç ekmeği arasına 2 tatlı kaşığı zeytin ezmesi iki dilim beyaz peynir, kıvırcık marul, cherry domates ve ufak boy...
[IMG] 60 saniyede, daha güçlü, erkek gibi kollara ellere sahip olun! Tutuşunuzu güçlendirip istediğiniz kollara sahip olun! Ön kollarınızı...
Porsiyon adedi: 5 Hizmet Başına: Protein: 50g Karbonhidratlar: 36g Yağ: 12g Kcal: 452 Malzemeler: 8 kaşık toz çikolata protein tozu...
Calories 5 büyük yumurta beyazı - 85 calories, 15g of protein Whey Protein tozu - 150 Calories, 30g Protein Total: 235 calories, 45g protein, 2g...
Malzeme Listesi 250 Gram Yer Fıstığı (Tuzsuz) 3 Yemek Kaşığı Toz Şeker 2 Yemek Kaşığı Ayçiçek Yağı 1 Tutam Tuz Ev Yapımı Fıstık Ezmesi...
Beş ay gibi kısa bir süredir Vucut Geliştirme yapıyorum bundan daha once başlayıp bırakmışlıgım cok vardır İlk zamanlar beslenmem mükemmeldi...
süper setler, trisetler, istasyon çalışmaları Kafanız mı karıştı? Yardım etmek için buradayız. Vücut geliştirme yapan ya da merak duyan...
Kolay, lezzetli ve besleyici ama en önemlisi 6 dakikada hazır! Diyet yapmak demek, lezzetli yemeklerden mahkum kalmak demek değildir. Canınız ne...
Merhaba Herkesin Yeniyılını kutlarım. Serius mass kullanıyorum fakat arkasındaki yazılardan anlamadım 1 Scoop'unda 50 gram protein var diye...
Herkese Merhaba.. Protein+Creatin+Amino Bu Üç sevimli arkadaşı komplike olarak kullanmak istiyorum :)) Protein tozunu zaten bir süredir...
Karaciğer ve böbrek temizleyen maydonoz kürü Maydonoz suyunun faydasınıçok duymuş olmalısınız.Karaciğer ve böbreği temizlediğini de biliyor...
