İsimleri virgülle ayırın.
Mrb cins: erkek yaş 19 boy 1.80 kg 114 Sabah 1veya2 dilim kepekli ekmek + kibrit kutusu kadar light peynir + 3 zeytin + şekersiz bitki çayı ///...
Ön bilgi: Cinsiyet: Erkek Yaş: 19 Kg: 115 Boy: 1.80 1. sabah kahvalti yapmayi sevmem 2. saat 9 da kalkarim 10.00-10.30 gibi spor salonunda spora...
Merhaba başlıktaki gibi konular hakkında sorular sorucağım Öncelikle Yaş:19 Boy:1.80 Kg:115 BKI:35 Sorun: Kalça(Basen daha kaba tabirle popo...
Fitness yapıyorum program istedim ve şunları yapıyorum ilk olarak 2 dk yürüyüş 10dk koşu 5 dk yürüyüş 5dk koşu 5dk yürüyüş 2dk koşu 1dk yürüyüş...
Yaş:18 Kilo:120kg Boy:180cm Sorum şu; şuan rejimdeyim ve 20 marttan bu yana 10kg verdim amacım bunu sporla desteklemek ve halihazırda olan...
Yeni Başlayanlar Bölümü (32 Kişi İçerde) Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler. bu...