İsimleri virgülle ayırın.
e eyw kardesım saolda ben msj ı yanlıs yazmısım verdıgın lınkler ıcın cok saol ama onları bılıyodum mekık sehpasıyla butun karını calıstıran...
dsd arkadaşlar evde çalışmak istiyorum ve 20 kg ayarlı dumbell setim bir adet ayarlı sehpam var bana bu aletlerle yapılabilecek program...