İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar hepinize yardımlarınız için çok teşekkür ederim ama ben sivil hayatta yada askerde verdiğim kiloları geri almak istemiyorum önemli...
yürüyüş iyi bir fikir olabilir zaten evimde koşu bandı var onunla günde 1 saat koşarım sanırım ama sadece yürüyüş yetmez çünkü hem 5 ay gibi kısa...
Merhaba arkadaşlar ben boyumu 1.80 falan zannediyodum ama geçen yıl yani 2008de muayene olmak için askerlik şubesine gittiğimde adam boyumu ölçtü...