İsimleri virgülle ayırın.
İlginize çok teşekkür ederim. Beslenmede düzensiz olduğum konusunda haklısınız. Hafta içi doğru düzgün kahvaltı yapmadan sabah direk işe...
Merhaba, Vücut geliştirme ile ciddi olarak ilgileniyorum. Bir arkadaşımın tavsiyesi ile yaklaşık olarak 6 haftadır aşağıdaki programı uyguluyorum....