İsimleri virgülle ayırın.
:) teşekkür ederim bende öle yapmayı düşünüyorum. bişe daha sorcam protein+amino alcam ikisini almamda bi sakınca olurmu sağlık acısından sence??
yok 2 senedir yapıorum bb ama bilememişdim ne alcağıma dair .bide ben protein+amino yapcam biraz daha hacim için sence bi sakıncası olurmu ??
aminoasit alcakdım ama ikisi arasında kararsız kaldım bana bu konuda yardımcı olursanız çok memnun olurum ,teşekkür ederim... Optimum Nutrition...
haklsın kilo aldırıcı banada saçma geldi :) teşekkür ederim :D
hacim kazanmak ve kas yapılanması için aşağıda bulunan iki ürünü almayı düşünüyorum sizce nasıl ? Tr Power Amino 2000 (300 Tablet)...
değiştrdim önerin iiçin teşekkür ederim .bacak vardı yazmayı unutmusum:)
bence sırtla bacak aynı gün olması problemli olur nedeni ise ikiside büyük kas grubu vücud zorlanır güç toplamakda Mesajınız otomatık olarak...
sırt-omuz aynı günde olması ağır mı gelir? o yüzdenmi diğer program dedin evrimerd
göğüs-biceps off sırt-omuz off triceps-karın bacak yoksa göğüs-biceps off sırt-triceps off omuz-karın bacak hangi programı...
