İsimleri virgülle ayırın.
Öncelikle vereceğim linkten , durumum hakkında biraz bilgi alabilirsiniz bu da önerilerinize yardımcı olacaktır işte link --...
Beyler ben de sizlere bişi sormak istiyorum ! .. daha bu ayın başında başladım vücut geliştirmeye(sadece evde) , fakat öncesinde neredeyse her gün...