İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar sporda düzenli olarak 3. ayimi doldurdum. Beslenme rutinimi sizinle paylaşmak istedim. Eksiklerimi söylerseniz çok memnun olurum....
Arkadaşlar protein tozu alacağım. Fakat hangi marka kullanmalıyım kesin bir fikrim yok. Maddi yönü önemli değil istediğim güvenilir(sağlıklı) ve...
Abiler 17 yaşındayım boyum 1.90 kilo 78-80 mersinde oturuyorum forumdaki bazı arkadaşlar gibi bende vg salonuna gidemeyenlerdenim. ancak evde 21...
Herkese merhabalar Yaş:16 Boy:1.90cm Kilo:75kg vücut tipim:mezomorf endomorf karışımı gibi birşey. Zaman sıkıntısı nedeniyle salona...
uzun süredir bir takımda basketbolcuydum. ancak antremanlar sebebiyle derslerime vakit ayıramadım ve ne yazıkki basketbolu bıraktım.kafa_duh ama...