İsimleri virgülle ayırın.
ewt amaç kas yapmak.kilo almamak derken kas yapınca mutlaka kilon artıyor.ama benım bu tozu kullanarak yağ olmasından korkuyorum.kılodan kastım o.
özellikleri ise şöyle.. calories: 210 calories from fat: 35 total...
arkadaşlar ben body fortress denen whey protein tozundan almaya başlamak istiyorum.boyum 1.75 kılom 65.3 .ama kılo almak ıstemıyorum bu whey...