İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar 1 aydır kullandığım sızeon dan hiç ama hiç memnun kalmadım. creadex kreatin siparişi verdim 168 tablet 21 günlük kullanım onu deneyeceğim
17/05/2009 20 günlük harcore kullanımı ile define oldum. bel 97.5 den 91 e , kilo 78den 71 e , kollar 39 dan 36 ya düştü bu arada boy 1.73.....
son 36 kapsül kaldı yani 6 günlük odabitince 120 kapsül bitmiş olacak göbekten 4 cm kilodan 5 koldan 1.5 santim verdim en çok kola üzülüyorum ama...
1 ay oldu nox kullanalı iki cup kullanıyorum etki giderek azalmaya başladı ilk gün uçacağımı falan hissetmiştim birdahaki sefere başka bir ürün...
Ben sabah aç karına optimum whey gold ,idmandan 45 dakika önce (aç karına)no-xplode , idmandan hemen sonra bsn celmass ve 45 dakika sonrada tekrar...
zma uyku sorununa yardımcı oluyormu?uyku sorunu yaşıyorum..veya ne kullanabilirim?
neyse cevap yazmanıza gerek kalmadı.
sleepy anlayamadığım antremandan sonra protein ihtiyacının maksimuma çıktığı zamandır diyosun bende öyle düşündüğüm için optimum pro complex i...
6 ay önce konu bu şekilde kapanmış konuyu farklı bir başlık altınamı aldınız yoksa nox madenimi buldunuz yada firmayı protesto içinmi yazıya dewam...
perşembe : kanat,bilek olacaktı
Sn:bonatschi 1.sorum göğüs çalışmasını haftada iki kez yapacak programı tasarladım incelermisiniz 2.sorum salonda çalışan iki kişi üst göğüs...
tekrar bu programı kaçar set ve kaç tekrar halinde uyguluyorsun?- artan pramitmi uyguluyorsun ?
boy : 1.73 kilo :75 p.tesi-perşembe : göğüs 4 ayrı hareket , biceps 3 ayrı hareket ; 12-10-8-6 --- 10-8-8-6 salı-cuma : omuz 4...
eleştirilere açığım çünki programı ve besin takviyesini bu siteden okuduklarımla oluşturdum
boy: 1.73 kilo: 75 1.ve2.programları bitirdim şu anda uyguladığım program ; tüm harekeketler 12 10 8 6 ve artan pramit pazartesi -perşembe :...